效，茶叶当中含有茶多酚物质，具有很强的抗氧化作用和抗肿瘤活性，可以抑制脂肪的生成，有利于抑制脂肪的吸收，还可以有效的防止牙斑和蛀牙的产生，乌龙茶里面含有的多酚等物质，对于肌肤的美白也具有非常的好处。乌龙茶的功效与作用1、抑制皮炎乌龙茶具有对抗衰老的好处，从而能够有效保养肌肤。因为茶叶里面含有的多酚类物质具有很强的抗氧化性，能够起到延缓衰老的作用，所以它可以起到美容养颜的效果。2、解毒乌龙茶里面有含有的茶多酚、果胶质、糖类、氨基酸和果胶等物质，这些物质可以与唾液产生化学反应，从而滋润口腔，产生清凉感，达到消暑去燥的作用。另外，咖啡碱能够促进排泄，乌龙茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，起到减肥瘦身的效果。3、降脂降压乌龙茶中的多酚类、儿茶素、茶黄素等，茶黄素能够抑制胆固醇在人体内的积累，同时还能够增强身体的抵抗能力。而且，人体的胆固醇、甘油三酯等含量都有高血脂、高血糖等问题。4、防范心脑血管疾病乌龙茶中的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，能够抑制人体胆固醇的合成，因此起到延缓衰老的作用。喝乌龙茶的坏处1、缺钙或骨折患者、少尿、骨质疏松人群不建议饮用乌龙茶。2、肝胃病或者某些或某些病人的病人是不适合饮用乌龙茶的，否则会加重病情。因为乌龙茶中的茶多酚对胃有一定的收敛作用，所以胃肠功能欠佳者更加不适合饮用。3、贫血、经期的女性人群都是不适合喝乌龙茶的，否则会加重经期的痛经和头痛的情形出现。4、外热人群如果经期喝乌龙茶会让身体出现一些不适的情况，而且也会加重体质的寒气，乃至有可能会让人们出现关节炎。5、不能喝冷泡乌龙茶热泡的乌龙茶，冷泡后的乌龙茶，香气层层递进，花香和果香并存，蜜香、果香，一直到第二泡时，滋味出不来，并且更加耐泡，八泡后，清甜回甘依旧。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一款好茶，特别适合冬天饮用。黑乌龙茶的好处1、暖胃助消化喝乌龙茶有帮助分化
