茶性平和，且具有丰富的营养物质，适量饮用有生津解渴，促进身体新陈代谢的好处，但是如果适量饮用，还是会有一些副作用的。首先我们先来看一下乌龙茶的功效与作用，大家在喝乌龙茶之前一定要先了解一下乌龙茶，这样才能达到最佳的功效与作用。乌龙茶的功效与作用1、防癌乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以有效的消除癌细胞，帮助提高身体的抵抗力，减少癌症的几率。2、可以养颜乌龙茶作为中国特有的名茶，品尝过它的滋味之后，一定会有一股淡淡的茶香，品尝过后，甚至更加有味道，让人回味无穷。乌龙茶的功效与作用1、防癌症乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。科学证明，乌龙茶可以抑制细胞衰老，使人延年益寿。此外，乌龙茶还有许多不可思议的功效。乌龙茶的功效2、美容乌龙茶能有效清除人体内产生的自由基，可以改善皮肤过敏状况，除此以外，还能抗过敏，对皮肤有着良好的滋养作用。乌龙茶中的茶多酚物质还能提高S的活性，产生一种具有超强抗氧化剂，可以增加皮肤中活性氧，减少紫外线的侵害。乌龙茶的功效3、提神醒脑乌龙茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质可以兴奋我们大脑中枢神经，可以兴奋中枢神经，能够增强我们的思维，促进提神，产生提神的效果。喝乌龙茶的副作用4、促进新陈代谢新陈代谢的加快，对于促进消化与促进食欲都是非常有效的，乌龙茶也是可以有促进食物的分解，促进人体的肠胃吸收的能力也是非常高的，所以它对我们人体的健康是非常有利的。喝乌龙茶的副作用1、喝乌龙茶的副作用是非常多的，因为乌龙茶是有着提神醒脑的作用的，但是，大家在空腹的时候喝是可以的，对于体质不好的人群来说，是不建议饮用乌龙茶的，比如说，睡觉前的人身体比较容易出现亢奋的情况，也是会影响的。2、加重便秘的人也是有着一个好处的，这个方面的确是很容易就会导致我们出现
