内含有大量的咖啡碱、茶多酚，有提神醒脑，缓解疲劳，促进消化的作用，其次其次乌龙茶中茶叶的氨基酸等有助于降低胆固醇，缓解干燥，补充身体水分，缓解压力，同时具有抗氧化，增强免疫的好处。乌龙茶的功效与作用：乌龙茶含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老等作用。红茶的功效与作用：1、提神醒脑提神醒脑红茶中含有大量的咖啡碱，因此对大脑皮质有兴奋作用，尤其在精神疲惫的时候饮用，可以提神醒脑、提升工作效率。2、利尿解乏红茶利尿解乏的功效作用，从而能够有效缓解水肿、水滞瘤等症状。因为红茶含有一些氧化物质，这些成分能够促进人体中的血液循环，让人体的电气更好的排出来，还可以让人们的神经中枢更好的状态。3、消炎杀菌红茶中含有大量的多酚类化合物，而这类物质进入身体之后能消灭人体内的病原菌，能够消除人体内的多种炎症，所以平时人们出现这些不适应在生活中出现的情况。另外，红茶还能够有效的消炎杀菌，改善人类的消炎症状。4、止血消炎也是红茶红茶具有很好的消炎的作用的，因为红茶中含有的茶黄素和茶红素等物质进入人体内之后，能够很好的帮助消除体内的多种炎症，它具有很好的消炎功效，对于降血压也是很好的辅助作用。红茶红茶还有着很好的保健作用，对于消炎杀菌，肠胃炎以及痢疾等都有着很好的预防治疗效果。对于正在冬天出现的手脚冰凉的人来说，可以有效的清楚身体内的寒气。冬天饮红茶能够以温补给人体温补充体内的阳气，加之红茶可以强健脾胃，有一定的补养作用。红茶的功效与作用还有很多，所以大家在生活中还是选择红茶来喝吧。 煮红茶的功效与作用喝红茶的好处 红茶的味道很好，红茶的味道是很好的，很适合用来煮，用来煮才能把茶的味道释放出来，煮好的茶喝到口干净还没有颜色，香味俱有很好的口感。当然，不管煮红茶还是生茶，首选的是红茶，而煮红茶喝生茶也会有副作用
