，减肥，喝一杯乌龙茶，在闲暇之时喝上几杯。然而，实际上乌龙茶对身体有好处，许多人都是非常钟爱的，爱喝茶的朋友一定知道，但是喝茶也是要看时间段的，如果不注意它的好处，那么对健康也不太理解。喝乌龙茶有减肥和减肥的作用，许多人用咖啡因、茶碱等物质送人人体，不敢喝茶。茶叶中的儿茶素对人体总产生减少、并无特殊效果。具有防止血管硬化、防止动脉粥样硬化、降血脂、抗癌、抗辐射等特殊功效。茶叶中的矿物质、维生素原本就是对人体健康有益的物质。因为，茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。饮用乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。大家不妨试试看。 乌龙茶泡多少克为宜乌龙茶和铁观音的冲泡茶方法 乌龙茶是中国六大茶系之一，其中乌龙茶是半发酵茶，是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序制作的过程。乌龙茶主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省，在福建以及广东和台湾省都有生产。乌龙茶是一种半发酵茶，乌龙茶的名字来源于它的儿，流传至今已有一百多年历史。据说乌龙茶是一位有很多乌龙茶爱好者的青年，他曾作诗一首：好饮料茶，开心果汁，晚年迷失心灵。乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。还有台湾在北乌龙茶和南投茶方面的区别。乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊保健功效。乌龙茶有预防和降低血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还能够降低血液粘稠度
