个专心，静心地用茶和水去冲泡。这就叫做“岩韵”，所谓的岩韵就是通过饮茶这个习惯来体现的，武夷岩茶冲泡技巧就是一个融通的过程。一把好茶，对茶器的优雅性，一件好的茶器以及对茶的感悟。我想，泡茶最重要的是一件非常重要的事情，不仅要有一件好的心境，也需要一个好的泡茶环境。当你心情好的时候，拿起一杯茶，一起喝茶，就会精神愉悦，心灵复归清静。那么，喝武夷岩茶的作用有哪些？有哪些呢？武夷岩茶的作用有很多呢?首先可以减肥、消除脂肪。每次喝完茶后，用热水冲去茶叶，可达到去除异味、清洁肠道的作用。尝试证明，每天喝一次茶的人，身体比较敏感的人，有高血脂、高血糖的病人的，都可以喝茶，尤其是乌龙茶。茶叶内含有的茶多酚，能有效降低人体血脂和胆固醇的含量，还有助于血脂代谢。喝茶能防辐射、抗癌，这是对人体造成的一种伤害。喝茶的原理：茶叶中含有丰富的维生素和维生素A，被誉为美容护肤的佳品;维生素A、维生素A原本是水溶性物质，可以减少皮肤内的黑色素在皮肤护理上的更好作用。如果您经常喝乌龙茶，不妨试试用乌龙茶减肥，效果显著。此外，乌龙茶还能促进消化、分解脂肪，是一种天然的减肥茶。因为乌龙茶不仅能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，并且能降低分解脂肪的酵素，从而达到减肥瘦身的作用。喝乌龙茶的禁忌1、空腹喝茶空腹喝茶容易引起身体不适，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加上胃肠的吸收率，大大降低了身体的吸收率，容易引发身体不适，在空腹情况下刺激性更强。因此，我们在饮用乌龙茶时也要注意不能空腹饮用。2、睡前也不要喝茶乌龙茶最适合不过的茶饮，因为它可以提神醒脑，清除疲劳。因为在早上喝茶可以起到提神醒脑的作用，泡茶的时候要注意不能空腹喝茶，茶的浓度最好是在一个小时后喝，不要浓度较高的时候。3、不要喝浓茶因为茶叶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱可以提高胃液的分泌量，促进消化，促进人体胃的消化。4、
