其乐无穷。自备茶具，按一个有盖的茶器可分为杯泡，煮饮三种方法。所谓素雅的盖碗，简单的泡饮，多用于品茶，少一点便捷的清饮。因此，冲泡乌龙茶一定要用100℃的沸水，才能将茶叶的香气充分发挥出来。乌龙茶禁忌人群1.缺钙或骨折患者、消化不好或脾胃虚寒的人不适合喝乌龙茶。2.睡觉前不要喝茶。茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统和大脑，加速新的研究发现，喝茶不仅能提神，还能预防和治疗龋齿，据称，喝乌龙茶能大大缓解疲劳和提神。3.吃饭时候不宜喝乌龙茶。吃饭后1小时内禁止喝茶，否则会影响茶的消化功能。4.发烧时不要喝茶。茶中含有的茶碱有升高体温的作用，所以发烧会影响药效。5.营养不良忌饮茶。茶叶中的茶多碱、可可碱、茶碱等物质，这些成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，引起骨质疏松症。6.不饮隔夜茶因为隔夜茶，容易滋生细菌，因此禁忌饮用。7.贫血患者、神经衰弱患者、甲亢患者、高血压患者、动脉硬化患者、便秘患者、尿结石患者、饭前饮茶会使肝肾病患者的病情加重。8.不要用绿茶。9.肝脏病人忌饮隔夜茶。10.尿结石患者忌饮茶。11.尿结石患者忌饮茶。12.冠心病患者慎饮乌龙茶。13.新茶不宜饮用。14.其他不宜饮用的茶叶。14.体质寒凉的人不宜饮用。综上所得，乌龙茶的功效不仅在于它的性质属于性温，而在于增加体温，增强体内的酶活性，所以饮茶也不能过量饮用，否则不仅达不到养生的目的，还有提神的作用。 喝了过期的茶叶有什么危害 过期的茶叶还有可以饮用，但是不同的茶叶是不同的，如果过期的茶叶是茶叶的品质和口感就大打折扣了。因此，有些茶友们可能会因为茶叶的外表没有再次变质，但本身茶叶变质了，这个时候茶叶的品质就降一些，因此可以说没什么变质，变质的茶叶可以饮用，而且放置时间越长的茶叶变质越严重，那么即使泡久了，也是无法饮用的，因此，只要茶叶过期的情况下不要喝，你还是可以喝的，但是喝了过
