茶有哪些作用吗？下面我们就一起来看看吧。乌龙茶有哪些好处？乌龙茶属于半发酵茶，它含有丰富的儿茶素、茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等因素，具有丰富的营养，可以消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能。乌龙茶对人体的好处有很多，而且功效甚多，具有防癌、降血脂、减肥等好处。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。还可以使用中指和食指捏住杯身，中指托杯底，大拇指和中指按在杯底的水平上来回轻微提起来，沿杯壁微向上抬，使茶叶和水充分接触，然后左右摇晃，右手提起水壶将水壶由杯托上来回注入，水量约为杯子的四分之一左右，目的是促使茶叶中的有效成份迅速浸出。这时候的乌龙茶就有点苦涩味。当苦涩味的化合慢慢变成甘醇的时候，可以感受到茶汤渗出时候的浓郁的甘甜味，这是正式的。喝乌龙茶的副作用1、乌龙茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱会刺激人体的神经中枢，有兴奋神经中枢的作用，此外，失眠和胃弱的人不宜饮用过多乌龙茶，否则会影响睡眠。2、乌龙茶具有促进消化的功效，因为茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质有提神醒脑的作用，饮用过多会对胃部产生刺激，导致肠胃不适，甚至导致十二指肠溃疡的情况发生。3、乌龙茶有提神的作用，茶叶之中的咖啡碱含量少，茶叶在工艺的作用下，茶多酚类物质会使其茶性变得温和，因此喝乌龙茶可以解油腻，并且促进消化。4、乌龙茶也具有提神的作用，因为茶叶里面的咖啡碱成分高低，所以不会有一些刺激的成分，所以在晚上睡觉之前，就不要喝茶了，这样不仅影响口感，也会影响睡眠。综上所述，乌龙茶是乌龙茶的一种，茶性平和，也是生活中常喝的保健养生茶饮，但是你们平时在饮用乌龙茶的时候也不会对身体产生一些不良影响，因此小编建议大家一定要正确饮茶喔！ 最好的乌龙茶产地 乌龙茶是很多人非常喜欢的一款茶，
