茶具有减肥功效乌龙茶的功效1、降血压研究证明，台湾乌龙茶中的单宁酸可以控制人体脂肪代谢水平，减少体内脂肪含量，并具有降低血压的效果。2、抑制癌细胞台湾乌龙茶可以降低血液的粘度、抗红细胞凝集反应、抑菌，而且茶多酚与单宁酸的含量比，高于绿茶更强，因此，饮用乌龙茶可以改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。3、抗衰老乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。4、预防蛀牙乌龙茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效，吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以抑制齿垢酵素的产生，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。乌龙茶怎么喝减肥1、饭后消化再喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。2、不要喝冷茶乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒，乌龙茶茶叶中的茶碱会把人体的体温增高，对胃部的病症产生一定的伤害。3、一天之中喝多少茶最合适喝茶是一个很有益健康的生活习惯，喝茶是种一个非常不错的习惯，所以综合了绿茶和红茶的功效。喝乌龙茶可以减肥，但是最好是要在饭后半小时喝，这样效果会更好。4、因为乌龙茶含有茶多酚，可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。饮用乌龙茶的注意事项1、空腹或饭前不宜喝茶茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法；是指不能空腹饮茶；空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛；所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康。2、冷茶烫茶不宜饮冷茶或者烫茶也是不适宜饮用的，否则对身体也是有滞寒、聚痰的不良影响。这里要特别说明的
