可以减肥。乌龙茶因为茶树品种的原因，其品质特征也有所差异。那么乌龙茶可以减肥吗?经过对乌龙茶的分析和对比研究，乌龙茶的减肥功效是比较明显的。喝乌龙茶减肥的方法乌龙茶是最早发明的茶类，很受人们的欢迎。大家都知道喝茶是一种流行的减肥方法，但是乌龙茶却不是这样的。今天我们就来详细了解一下乌龙茶的减肥原理。乌龙茶减肥原理乌龙茶的减肥原理是，乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。什么乌龙茶减肥1、乌龙茶除了能减肥，最好喝热茶，泡茶时也要加入一些小的食材。喝乌龙茶最好是热饮，这样不仅不会影响喝茶的口感，还会破坏茶中的营养，严重的会损害脾胃，甚至会引起肥胖。2、喝乌龙茶减肥要把握好时间，如果饭前喝也会影响到肠胃的消化。饭后过多饮用乌龙茶，可以使肠胃得到增加，使油脂和蛋白质质的吸收加快，从而导致人体的不适。乌龙茶的保健功能1、消除危害美容与健康的活性氧2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏3、饮用乌龙茶能瘦身4、抗肿瘤、预防老化功效。对于茶的抗衰老、美容护肤功效等问题，我们都已经说得很清楚了，每天坚持喝乌龙茶能改善皮肤过敏。乌龙茶的功效减肥美容原理：乌龙茶中的茶多酚类具有升速分解活性氧的特殊功能，并且还能促进提高SOD消除活性氧的功效。我们在一项实验中发现，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比不喝乌龙茶的人低。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。减肥期间可以喝乌龙茶为主。每天喝乌龙茶的量是乌龙茶最好的时候，每次喝乌龙茶的量也不要太多，最好是在饭后一小时
