史名茶，对于大家的身体健康是有好处的，乌龙茶虽然能够帮助身体排出毒素，但是喝乌龙茶的时候也要注意正确的饮用，那么，我们喝乌龙茶的禁忌有哪些？下面一起来了解看看。喝乌龙茶的副作用1、贫血的人贫血的人不适合喝乌龙茶，因为乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十两茶的茶叶，这种物质会阻碍人体对铁的吸收，是因为它还有一种物质会影响人的身体健康，所以贫血的人最好不要喝乌龙茶，以免让身体出现一些过敏的不适症状，所以说不能喝乌龙茶。2、贫血的人贫血的人不适合喝乌龙茶，因为乌龙茶中含有丰富的鞣酸，这种物质会与人体内的铁元素相结合，会形成人体不能溶解吸收的物质，容易让人体出现缺铁性贫血。3、失眠人群生活中的失眠人群也不适合喝乌龙茶，因为乌龙茶中的咖啡因物质，会使人兴奋，严重时会导致失眠。而乌龙茶咖啡因物质，它会通过人体的肠胃中，与胃酸的分泌，从而加快肠胃的吸收，从而减少人体对于铁物质的吸收，所以贫血的人，最好不要喝乌龙茶。4、便秘人群体质多乌龙茶进入肠胃以后，会残留一些重金属，这种物质进入身体内会加重肠胃负担，容易导致便秘，严重时还会引发多种身体不适。喝乌龙茶禁忌人群1、便秘的人茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。乌龙茶中的鞣酸会与脂肪的代谢有着很大的亲和力，会让人们难以接受，会让人们的身材变得越来越差。2、贫血的人贫血的人不适合喝乌龙茶，乌龙茶中的鞣酸会与铁结合成不可溶的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此贫血症患者不宜喝乌龙茶。3、女性贫血的人不适合喝乌龙茶，因为喝乌龙茶会导致人体对铁的吸收，加重贫血。总之，乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在
