，喝乌龙茶不仅可以保健养生，还可以预防三高，甚至抵抗衰老，那么乌龙茶多少度最好喝呢？下面我们就一起来了解一下吧！乌龙茶每天喝多少最好每天喝多少乌龙茶对人体有多种好处，能抑制胆固醇上升，还能增强免疫力，防止糖尿病的发生。另外，喝乌龙茶还能起到减肥的作用，能抑制胆固醇的吸收，所以喝乌龙茶是可以减肥的。喝乌龙茶减肥的原理1、乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。2、乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素。3、乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。乌龙茶的独特的制作工艺融入了中国茶的世界，其饮用方式取决于冲泡时间的长短。水为茶之母，器为茶之父，只有用对了冲泡方法，才能体现茶之真味。用紫砂壶冲泡乌龙茶，茶汤色香味皆蕴。乌龙茶的功效如下：1、降血压2、抗衰老3、防癌症4、改善脂肪减肥5、防蛀牙6、防癌7、防止蛀牙；乌龙茶7、杀菌消炎；美容护肤；8、防辐射9、抗衰老；10、助消化；11、防癌症13、减肥；12、美容；14、降血压15、预防蛀牙15、抗衰老16、减肥17、预防蛀牙18、提神醒脑18、醒酒；19、美容护肤；20、防治心血管病；21、治风湿；22、抗病毒；22、抗辐射；23、美容增白；24、抗衰老；25、祛病毒；26、美容；22、防治疾病；26、其他机体健康
