称，分为祁红、滇红、宜兴红茶、红碎茶等三种类型。每种红茶都有自己的特色，那么宜兴红茶好喝吗？我们一起来看看。宜兴红茶好喝吗宜兴红茶红茶，属于全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。宜兴红茶红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。 红茶喝了会上火吗?红茶是温的，不会上火。平时怕冷，四肢不温，爱多吃辛辣食物，而且脾胃虚寒的人也不宜饮用红茶。另外，喝茶也要看个人体质，如果喝茶时间长了，在身体状况允许的情况下，一天中什么时候喝什么茶最好还是要因人而异，一般来说，每个人的体质都不同，所以喝茶的时间也会有所不同。如果是身体极度虚弱的人群，建议最好在临睡前尽量不要喝茶。红茶喝多了有什么副作用 红茶的品种很多，那喝红茶有什么副作用呢，可以天天喝吗?红茶中含有丰富的钾，钾可以舒展血管，改善善通便，而且红茶还可以促进尿酸排出体外，喝红茶有益于肾脏功能的加强，可以帮助身体排毒，还能帮助预防便秘等问题出现。不过喝红茶最好是喝白开水，或者
