营养成分，适宜饮用好处非常多，那我们就要想到那些茶叶的功效和作用，有哪些具体的作用与功效呢？接下来就让我为大家介绍一下关于红茶的作用和价值吧！ 功效一：红茶具有杀菌消炎的作用 红茶是我们最常见的一种茶，红茶中的氨基酸，属水合物。具有较好的保健功效，可消炎杀菌、养胃护胃、舒张血管、美容养颜、延缓衰老以及保护心血管。红茶的功效还包括对胃肠道的保护作用，可以促进胃肠蠕动、缓解便秘、大便不畅、预防肠癌、皮肤癌等。功效二：红茶具有保护心脏的作用 红茶中含有大量的咖啡因，当平时饮用红茶时，咖啡因就会积聚过量时间囤积，让人产生心慌、头晕、四肢乏力甚至是心动过速，甚至引起心脏病，影响正常休息。 提神作用太强了，持续时间太短，还会影响血液循环，反而会影响精力，导致失眠。 促进胃肠蠕动，使排便更通畅 正在努力加快身体新陈代谢，利尿排毒、促消化 喝红茶有益身体健康 喝红茶有许多好处，比如提神醒脑、消除疲劳、抗菌消炎、防治感冒、降低血糖、利尿排毒、消除疲劳、促进新陈代谢等等。另外，红茶含有的咖啡因和芬芳儿茶素也能促进身体的血液循环，扩张肾脏的微血管，抑制肾小管对水的再吸收，增加尿量，有利于排出身体多余的水分和废物，对缓解心脏病或肾病所引起的水肿都有一定的改善作用。 有不少人喜欢喝红茶，也有些人喜欢喝红茶，像正山小种，普洱茶和祁门红茶等，有时候在不同的时间段喝，有不同的效果。不同的茶有不同的功效 经常喝红茶有什么好处 健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 每天喝多少合适 可以天天喝 每天用红茶漱口，可预防感冒和蛀牙；红茶含有大量的酚类物质，可以改善口腔健康，降低口腔癌发病率；茶中含有氨基酸、牛磺酸、咖啡因和芥子油，可以增进碳水化合物的代谢；茶中的多酚类有抑制糖尿病酶的作用；而乌龙茶的降糖、减肥作用更为明显。 参考资料来源：人民网什么
