早上喝绿茶会伤胃吗(喝绿茶养胃还是伤胃)

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早上喝绿茶会伤胃吗(喝绿茶养胃还是伤胃)

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晚上喝了伤胃,建议不要饮用浓茶,不然会影响你的睡眠。最好不要,饭后半小时.最好是上午喝,效果会更好.一般吃饭后两个小时最好,睡觉前最好不要喝,比如白天喝对肠胃有好处,晚上也不会影响睡眠. 喝太多也伤胃的,胃不好最好是少喝点,有时候喝水也不要过多,容易肚子不舒服的那就少喝些,因为胃有点刺激,胃的蠕动更强,而且会影响食物的消化。 其实这都是有科学依据的,胃不好的人可以喝绿茶,绿茶是一个比较温和的茶叶品种,喝茶有益健康,绿茶还有减肥的功效,不过喝茶虽好,但不能喝的过多,多了也会适得其反。喝茶的好处有很多,那么喝茶对身体的好处是什么? 明目,一年四季都可以喝的,喝茶的时候也不能喝太多,茶是一种能让人神清气爽,提神的茶。如果你平时做饭放点茶叶的话,还可以提神。什么茶有益于身体健康。 有一个好处,就是能够帮助消化,经常喝绿茶,由于绿茶具有一定的抗癌功效,所以在经过多年的科学试验证明,绿茶中的有效成分有良好的抑制癌细胞的功效。 茶叶中的有机抗癌物质主要有四大抗癌物质:茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E。茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 乌龙茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,普洱茶抗癌功效主要就是抗癌和降三高,乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。 普洱茶的生茶和熟茶一样,性属清凉,体质虚寒者不宜喝或偶尔喝一点。 普洱生茶和熟茶都有降血脂的作用,但生茶中的茶多酚能清除自身氧化脂肪,有效地防止动脉硬化,高血脂和脑梗死等。 生茶的活性成份较多,常喝对减肥、降脂、预防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、搞邦大、健美、抗癌等功效。 喝生普洱茶有什么功效? 7。提高免疫性:茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,

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