啥好处 从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 材料：立顿红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量。做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。等稍温后放入蜂蜜。要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量， 一天饮用2至6杯就好。适用：减肥，美容，养颜。还有乌龙茶。 对此有疑惑，请给我好评，谢谢 可以的哦！ 第二天早上，喝一杯昨晚泡的，不许空腹，就不可能了，早上起来泡杯茶，人有种饿，吃不过饭，快来试试，岂不快哉！茶不要浪费了，喝泡的茶没事，保健的，但不要过量，如果你没吃什么，喝茶是不会有减肥效果的，但是也没什么，吃饭多喝点水就好了，反正就是没喝多， 不过，茶叶中含有咖啡因，喝了会提神，喝多了又会神经兴奋。所以，不要喝的太多。 不过，喝的过多不行，要适量！ 红茶，素为世界三大高香茶之一，有红茶、红碎茶和小种红茶之分，小种红茶、工夫红茶、红碎茶三种，其口感也有所不同。 红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。 如果说在红茶里加了糖，那红茶，它的口感也是别具一番风韵，那它再放牛奶，味道会特别浓郁，甚至还有红茶的味道，你是否可以这样认为呢？ 因为红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌，所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 常喝红茶的好处一：降低血糖 红茶里面含有丰富的黄酮类物质，这种物质能够有效的促进肠胃消化，除此之外还能够很好的增加食欲，特别是对于肠胃不是很好的人来说，适当的喝一些红茶，能够很好的促进血糖的降低。 并且对于心脏也有一定的保护的作用，
