是茶多酚，实验证实有很好的抗氧化作用，可以有效的延缓衰老，清除体内的自由基。喝绿茶可以延缓衰老，茶叶里面含有茶多酚，茶多酚可以清除人体自由基的功效，茶多酚含有很多的抗衰老的成分，能够起到很好的抗氧化作用，能够达到清除人体的自由基，延缓衰老的功效。什么时间喝绿茶可以达到抗衰老的功效绿茶的功效可以有效的抗衰老，绿茶还有防辐射，抵抗辐射的作用。茶叶里面的成分，可以把过期的绿茶，放在冰箱里面，等到拿出来泡脚的时候，就可以让茶叶里面的物质，发生变化，这样的话，就可以达到改善气色的作用，如果想喝绿茶，可以把过期的茶叶，用来泡脚，不仅能够去除脚气，还可以预防脚气，喝绿茶也是可以预防脚气的。相关标签：大众绿茶养生喝绿茶可以降低人体三酸甘油脂和中性脂肪风障压普洱茶能减肥吗 发酵的乌龙茶因其茶性较绿，所以它比较温和，相对而言，它的减肥效果较普通绿茶要多得多，而且不伤害肠胃，所以常喝乌龙茶对人体健康还是有很多好处的，下面我们就来看看喝乌龙茶能减肥吗？喝乌龙茶能减肥吗乌龙茶可以调节人体脂肪代谢，促进美容，而乌龙茶能清除人体内的自由基，延缓皮肤衰老，预防心血管疾病。乌龙茶同时也是生活中特别受欢迎的茶叶，当然了，喝乌龙茶的时候，尽量控制在饭前一个小时左右，不要喝浓茶，喝淡茶就能起到一个减肥作用。乌龙茶的减肥作用中国的一项研究表明，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶与红茶哪个减肥效果更好乌龙茶中的主要成分：茶多酚，咖啡因、茶色素等。其中茶多酚是主要的抗氧化剂，能够有效清除人体内有害自由基，从而延缓衰老的概念。另外，茶多酚中的儿茶素及其氧化产物茶黄素，能显著抑制血
