病比较轻，平时喝点绿茶就可以了，没事就喝个黑茶，在吃完早饭的前后喝一杯浓浓的隔夜茶，这是比较好的习惯。 绿茶的减肥效果，主要是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用的结果。 当然这些茶多酚不同，减肥功效也不一样，就像绿茶一样，要坚持喝才会有效果。 百度百科绿茶 慢性胃炎或胃肠神经系统疾病患者：绿茶5克，红枣(去核)7.5克，枸杞子6粒，葡萄干6克，山楂片10克 6. 慢性胃炎 绿茶9克、山楂30克、冬瓜皮30克、冬瓜皮10克，茶叶5克 1.将山楂20克，洗净，切碎，枸杞20克洗净备用。 2.锅中放入清水、绿茶叶、绿茶叶，大火煮沸。 3.加入绿茶，再煮10分钟。 4.加入适量冰糖再煮3分钟。 5.饮用时加入蜂蜜，每天饭前饭后各1包。 关于不同体质的人喝茶的禁忌： 1、失眠的人不宜饮茶，如果在晚上睡觉前不宜饮茶，否则会进一步导致失眠。 2、空腹的人不宜饮茶，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 3、如有便秘的人，应少饮或不饮茶，尤其不适合在临睡前。 4、孕妇、哺乳期、月经期、神经衰弱者都不宜饮茶。 喝茉莉花茶对身体有什么好处 说到减肥效果，很多人首先想到的应该是乌龙茶，而且乌龙茶没有绿茶和乌龙茶那么名贵，而且乌龙茶还含有很多人体所必须的物质，如果能够按照日常的饮食来进行减肥的话，效果会更加的显著。 下面给大家说说喝乌龙茶对减肥有好处的两种茶： (1)喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”（高血压、高血糖和高血脂）的纠缠，你相信吗?其实减肥方法是喝含有机物控制体重的乌龙茶，还能有效地防止新陈代谢过程中污染的毒素和积聚的脂肪。茶叶中的多酚类可以促进胃肠消化，饮用乌龙茶能提高基础代谢，有效抑制反胃、恶心等症状。 （2）饮用乌龙茶可以抑制胆
