，前段时间我看了《茶叶的功效》的文章，大意是：喝了红茶之后，血管收缩了，血管扩张了，很难控制胆固醇和血脂肪。 后来，我们也就知道红茶是有降血压的作用的。 最近，新冠肺炎的小伙伴很多人是喝茶，有的人说喝绿茶会吃红茶，那有的人喝了红茶会怎样呢？ 喝红茶喝了绿茶可以帮助清除体内油腻，而且红茶和乌龙茶都属于发酵茶，茶叶中的茶多酚会对胃起刺激作用，但绿茶偏凉性，对肠胃好。 红茶的发酵程度比较高，属于全发酵茶，和红茶是完全不一样的，正常的发酵茶的口感会更好些。但喝红茶，会感觉有点点苦涩，也并不能像其它茶一样发苦。 适当的喝点红茶，茶叶中的多酚类物质会跟胃蛋白酶、单糖酶相结合，生成茶黄素，使茶鲜叶由原来的绿色。茶黄素能和胃消食，对胃没有好处，但它是天然色素，又没有任何副作用。 唯一提醒的是，泡茶时不能用沸水，这样可能会破坏茶多酚营养成分。 红茶虽好，但是还是要按照自己的体质来饮用，这样才能更好地吸收营养。 那么，喝红茶，哪些人适合喝红茶呢？ 第一：空腹的人 空腹的人适合喝红茶，特别是浓茶。因为空腹喝浓红茶，对胃是有一定的刺激性，为了身体的健康，最好是等到红茶被温热了之后再喝红茶。 第二：处于经期的女性 女性经期是比较特殊的，特别容易诱发经期综合症，所以在经期的时候最好是不要喝红茶的，红茶也是一样。对于经期来说，经期是不适合饮用红茶的，而且女性在经期也是不适合喝红茶的，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，对于心频频乱的朋友来说，更是要谨慎。 很多女性喜欢在月经期间喝茶，其实这样的观点是错误的，认为在经期和怀孕期的女性就不适合喝红茶了，因为红茶中的鞣酸会妨碍女性肠粘膜对铁质的吸收，所以会抑制铁质的吸收，而女性在经期中的饮食就会大量缺铁，此时再喝红茶的话就会加重铁的负担了。 第三：孕妇的体质不宜喝 除了孕妈妈以及肝脏本身就不太好的特殊人群以外，有研究发现，孕妇如果经常
