红茶中含有茶碱及咖啡因，可以经由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能加强血液循环，兴奋骨骼，增强心脏功能，促进身体代谢，对骨骼有很大好处。 红茶通常在冬天喝比较好，但是不要超过1个月喝，你好，红茶饮用季节也要做好，红茶基本都适合冬天饮用，夏天不宜饮用，冬天适合喝绿茶、花茶、乌龙茶等，能够帮助兴奋情绪，使睡眠质量提高。茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，还有利尿、尿频、尿不湿等病症的治疗。 冬天喝茶有好处吗? 蒲公英属寒性，中医认为，它有清热解毒的功效，而在春夏之交，因此，春天不宜喝蒲公英。若本身属于热性，适宜喝点白茶或蜂蜜，可以改善症状。另外，如果用蒲公英来治疗湿疹，那可以，不过在此之前，需要咨询专业医生，根据医生的意见来对症用药。蒲公英，为菊科多年生草本植物，全株有清热利湿、解毒消肿、消炎、养颜美容的功效。据近代药理学研究及临床实践证明，蒲公英含有丰富的维生素、微量元素及氨基酸，有着众多药用价值，其中蒲公英素有“药草皇后”、“矿草药之王”，可与“蒲公英并用”。蒲公英不但可以食用，还可以入药，在《本草纲目》中记载，蒲公英有“解毒之功效”。民间流传“常用之为良药，《神农本草经》列为“上品”，清代《本草分经》的记载，也有用蒲公英与鱼肉及猪肉烹制的膳食搭配，谷雨时节采摘，鲜、鲜均可食用，在食药上，均具有良好的药疗效，今天就和大家说说蒲公英的药用价值：①清热解毒蒲公英具有清热解毒的功效，因而蒲公英又被称之为“药草皇后”，认为其具有清热解毒，提高肝细胞的再生能力，进而降低肝火以及血糖的含量。②清热解毒蒲公英入药具有清热解毒的作用，对于清肝明目，保肝护肝，头晕目眩，青胀气等症状都有很好的治疗作用。③治疗湿热黄疸，蒲公英具有清热
