有这个说法。乌龙茶的茶多酚都是帮助人体抵抗这些辐射等有害物质的。乌龙茶含有丰富的茶多酚和维他命c，可以清除体内的自由基，有效的延缓衰老，美白肌肤。乌龙茶还能抑制与杀灭病原菌，起到防病的作用。乌龙茶的坏处我们从营养学角度来讲，虽然茶水的营养价值较高，但是很多人喝茶的时候都有这样的顾虑，那就是茶叶冲泡的次数太多了。乌龙茶的坏处一是空腹喝，二是睡前不要喝。大量的乌龙茶可以减肥，但是不管什么东西都要有量，什么东西也不能过量。喝茶都是有时间限制的，喝茶也要适量，吃太多了也不好。乌龙茶的营养成分乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。铁观音的品饮，目前在喝乌龙茶的时候，只要您将茶水比例均衡，茶叶可以饮用的时间长点，喝起来的口感也会更加醇厚香滑。高山乌龙茶，宜用紫砂茶具冲泡，因为高山乌龙茶比较耐泡，因此，有的茶友会控制好浸泡时间，这样才能更好的发挥出高山乌龙茶的特色。高山乌龙茶的功效中国高山乌龙茶叶有很多的品种，其中，高山乌龙茶的营养价值最丰富，这个品种就是平常我们所说的高山乌龙茶，也就是乌龙茶里的茶多酚等成分，适合各个人群的身体。乌龙茶属于什么茶，乌龙茶的功效与作用 乌龙茶为中国特有的茶类之一，属于发酵茶类，具有一般茶叶的保健功能，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。乌龙茶属于什么茶乌龙茶是介于绿茶和红
