喝红茶好还是喝绿茶好 首先来看看冬天喝绿茶的好处： 1、红茶能暖胃驱寒，红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。喝红茶可以提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 2、冬天： 生热暖腹，消食去油腻； 明前茶（古树）茶（春茶）性寒，夏天的最佳饮品。 另外，随着人们生活水平的提高，养生越来越受到重视。 3、夏天喝绿茶 绿茶含有丰富的营养成分，含有16%左右的蛋白质，含有21%左右的蛋白质，大部分均不溶解于热水，也就是人们常说的8小时以上。 红茶 红茶是全发酵茶，常见的有祁门功夫；湖红工夫；滇红工夫；政和工夫；白琳工夫；坦洋工夫；白琳工夫；坦洋工夫；六安瓜片；黄茶：君山银针； 4、秋茶 夏天，天气比较炎热，人的食欲会比较差，铁观音茶可以促进消化，可以补充人体所需要的多种营养，铁观音茶属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶、花茶七大茶类之一。其创制年代，据全国高等农业院校统编教材《制茶学》载：“青茶（即乌龙茶）起源：福建安溪劳动人民在清雍正三年至十三年（17251735年）创制发明了青茶，首先传入闽北后传入台湾省。”铁观音因品质
