女人喝红茶的好处(女人喝红茶的好处和坏处

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好处:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。同时,红茶有很强的抗菌力,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。 美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论,其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。 抗酸红茶的饮用方法以每日饮用2~3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质,红茶若与富含有这些物质的食品同时食用,将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用,被称作保持健康的合理饮食习惯。不过,同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。 红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。红茶与绿茶都可以让人的人感觉清凉,也非常适合在夏天饮用 一,红茶与绿茶的区别: 红茶与绿茶的制作工艺大不相同,是以新鲜的茶叶经过杀青,再揉捻,然后发酵而成的茶。而绿茶是以“不发酵”为主的,所以人们通常会把新鲜茶叶,或是自然干制后存放,但是如果把新鲜茶叶或是通过高温烘焙,或是直接烘干的方式,保证了茶叶中原有的成分,比如茶多酚。 不论是红茶或是乌龙茶,最为常见的茶叶包括:红茶、红汤、红叶和香甜,绿茶主要是加工后的汤色。 二,红茶是如何制成的? 红茶属于全发酵茶,在发酵过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,加香肠色素(也称酚酸类物质),在揉捻过程中,茶叶中的茶黄素氧化成茶红素,使茶叶的颜色由绿色变为红褐色;茶多酚氧化成茶黄素,茶红素与茶黄素对冲泡的影响比较大,在茶叶中的酚类物质的酶性氧化,茶叶汤色变暗红;而茶红素的多寡是由茶红素、茶黄素含量多的决定。茶褐素的多寡,直接

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