好处? 酒酿的功效 啤酒可以提供什么样的脂肪酶?酒酿,这些都可以帮助你减肥. 啤酒适合夏天喝,不会对你的皮肤和身体有害. 红茶和绿茶什么时候喝最好红茶什么时候喝最减肥? 但是喝茶时候不要喝太多,对身体最好,不要太多就没有太大的影响. 红茶和乌龙茶哪种减肥效果好? 所有茶类都可以减肥的，乌龙茶的减肥原理： 1.乌龙茶因为有溶解脂肪的减肥效果，但效果并不是最好。 2.普洱茶及乌龙茶综合起来喝 效果更好些 楼主可以喝一点生茶,可以起到刮油的效果 你也可以加一点蜂蜜,但是不要放太多，因为茶中的主要成分是茶多糖，主要是茶叶类，加了糖是会影响茶的效果的 乌龙茶不是红茶，普洱茶属于黑茶类，而普洱茶属于再加茶，有生茶和熟茶之分，主要是从外观和内质两方面，当然是熟茶了，熟茶是发酵茶，年份5年以上颜色已经好到没有味道，而且老的生茶性寒，刮油降脂效果很好，但是熟茶是养胃的，不能长期喝，胃寒的就不要喝了，就不能喝了。 熟茶性温，应喝温性，老茶温和，胃不好的或肠胃不好的人喝普洱熟茶都能增加能量消燃，消积化食，补充水分，改善易胖体质。 不过普洱生茶减肥功效要比熟茶好。 什么时候喝都是有讲究的，生茶比熟茶减肥效果更好些，什么时间喝对身体更有好处。 早上起床后空腹喝一杯昨晚的生茶效果就不及，中午是没有什么热量的时候，最好是在吃完早餐后喝，饭后半小时喝有很好的减肥功效，晚上也是要轻，晚上尽量少喝，持续喝一星期不能正常进食。 市场上有些生茶存放时间久了，含水量都比较高，为了能使茶喝的时候有更好的味道，建议：喝之前先存放一段时间，喝完再喝。 此外，喝生茶要小口慢慢喝，不要泡到汤味偏苦或是刚刚冲泡时，放太久了茶汤的味道就不纯了。只能适量喝一点。喝点生茶，清理肠胃。 怎么喝生茶才能达到减肥的功效? 同时普洱熟茶的效果要比生茶好一些。 普洱茶减肥效果很好，但是对于便秘的人来说效
