茶中的茶氨酸是一种经过控制酒精的成分，适量的饮酒可以让身体快速的获得能量。另外，茶中的某些成分可以刺激大脑细胞的衰退，从而达到使大脑灵活的作用，从而使记忆力和集中力都得到增强。 2. 茶里面的茶皂素含量非常高，它和一些中草药一样，具有预防和治疗脑神经疼痛的功效。经常喝茶的人要注意，自己不要在疲倦的时候喝浓茶。可以把红茶通过甘油酸含量高的茶汤作为日常的饮料来适当的饮用，但是千万不要喝浓茶。 3. 不要长时间把茶汤泡在水里，茶叶会变色变味，要是搁置在冷藏就大不了了，不要喝了。 红茶的种类 很多人把红茶的种类都分为六大类，分别是绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、花茶。 市面上有很多关于红茶的种类，但并不是所有的红茶都适合自己，如果自己的身体情况不适合正确选购红茶，那么应该如何区分红茶的好坏呢？今天，就让我们来探讨下红茶的好坏。 1. 闻香气 如果有人说过，红茶的香气很重，那么说明这款红茶的香气有问题。 如果是茶叶在加工过程中有轻度的发酵，则会加重茶叶的香气，所以红茶如果闻起来有霉味或者其他异味，那么说明这款红茶的品质有问题。 2. 看茶汤 什么样的红茶是好茶呢？ 对此，不管什么茶，都需要一个具有独特香气的茶具，且尽量选用白瓷盖碗或者直接的茶具，以便在冲泡过程中，随时观察到红茶的变化，形成茶汤的颜色。 3. 闻香气 浓淡有好与不好之分。红茶的香气比较清新淡雅，如果是新工艺的红茶，带有一丝丝的焦糖香气。 红茶的香气比较复杂，相当独特。如果茶叶里的香气物质不多，有一种类似兰香的气味，那么这款红茶应该是好的，而不是品质劣等。 4. 滋味 不能一概而论，红茶是好是坏，重要的是看看红茶的滋味是什么样子，有没有化味，没有味道，只有滋味，如果有，那么说明这款茶叶的品质是优质的。 1. 茶叶的外形 茶叶的外形以条形为主，外形呈现为条形，平凡茶叶呈条索状，比较紧结；仔细观察干茶的
