有大量的多酚类物质具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。 红茶适合什么样的人喝? 高血压和心脏病患者 茶叶，能与铁观音茶叶一样吗? 这个不能用， 每天喝茶叶有什么好处? 茶叶中所含的咖啡碱能使人兴奋，帮助人体振奋精神、消除疲劳。 每天喝多少茶叶合适? 每天喝茶的量是因人而异的，每人每天喝茶叶10克左右，不能太多，因为喝多了会影响睡眠。 喝茶最好用80度的水，而且每次不要过高。 另外，不要等茶叶泡的稀一点，那样茶叶中的维他命、氨基酸、糖类等会成为氧化物质。这样就相当于给小肠提供了灌溉的水，这样可以最大程度地促进茶叶的成长。 参考资料来源：百度百科铁观音不是绿茶而是乌龙茶。茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用： 1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。 6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有
