红茶 普洱 铁观音) 白茶(青茶) 绿茶(芽叶) 哪种适合女人 平时爱喝茶，爱美的MM 绿茶可以减肥,它富含丰富的茶多酚和维生素C,能够降低血液中的胆固醇,从而达到减肥的效果。 你好，红茶和乌龙茶都是营养价值极高的茶叶，每天饮用一些红茶对身体是很有好处的。红茶能够养胃，具有补充养分的作用。红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 玫瑰花和红枣都有补气作用，所以它们泡茶是人们常饮的，不过用红枣泡茶的时候最好不要和其他茶叶一起泡！红枣不宜天天都喝1、容易腹泻不要常喝红枣水，红枣性温，可以进步脾胃的运转，有补中益气，养血安神的功效。红枣的膳食纤维含量很高，是良好的粗粮，对于消化能力较弱者是首选的补品，孕妇每日最好别超过50克。2、容易腹泻的患者不可以喝红枣水，红枣水性质偏温，会导致腹泻。红枣不能与大枣同食，服用不但起不到保健的功效，还会损害到腹泻的功效。3、不要和黄瓜以及萝卜一起食用红枣也不宜与黄瓜或萝卜一起食用，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。吃红枣有哪些好处?红枣的功效有哪些？[图] 红枣是生活中很常见的营养食物，适当食用红枣可以为人体带来很多的好处，但是吃红枣也是需要注意方式方法的，那吃红枣有哪些好处？红枣的功效有哪些？下面就来详细了解吃红枣的好处，以及需要注意的地方吧。1、红枣的好处1.补血补气红枣富含铁质，可以改善贫血，失血性
