女人喝普洱茶好吗?普洱茶对身体的作用主要

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暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等。其功效除了以上的好处 外,还有 药用价值 的 好 坏处 许多人都觉得喝茶有益健康,那么究竟喝茶对身体有害处吗?今天小编就带大家一起来了解一下吧! 喝茶对身体有哪些好处? 1、喝茶有益身体健康: 茶叶中含有儿茶素,在人体内可以转化为维生素D,与食物中多种维生素发生协同配合,既能满足身体需要,又可增加营养,防止眼疾。 2、喝茶可补充营养: 茶叶中还含有多种矿物质,在其中,磷、钙、钾、铁、锌、锰等含量都很丰富。据测定,每克茶叶中的铁量约为3毫克锰1.3毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙流失,有利于预防龋齿和延缓衰老。 3、喝茶可以防癌抗癌: 茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素e具有抑制、辅助抵抗衰老、抗氧化、抗辐射、降血压的作用。 4、喝茶有助防心血管疾病: 茶叶中的茶多酚可以清除血管中的胆固醇,从而减少脂类的吸收,从而起到降血压、预防脂肪肝的作用。 5、喝茶可以降血压: 茶叶中含有儿茶素、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能起到减肥效果。 6、喝茶可预防动脉硬化:茶叶中的茶多酚、维生素c和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚对人体的脂肪代谢起着重要作用,这些起着保健作用的茶多酚可以阻断亚硝胺等多种致癌物质在体内合成,并具有杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。 喝六堡茶的坏处: 六堡茶后发酵过程中茶叶在微生物作用下,会发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的功能成分,称其为有益菌群,这就是六堡茶特有的功效与作用。 六堡茶中特有的氨基酸、茶氨酸能通过活化多巴胺酶神经元,起到抑制血压升高的作用,如果血管平滑肌细胞增殖氮的数量增加,就能使血

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