摆放位置：宁红茶的摆放位置 人们喜爱在家中摆上一盆茶或制作杯具，其中最好选择一个摆放茶具的器具，宁静如雅，视觉雅致；若摆上茶具，则更有吸引力。 总之，挑选一只茶壶的话，起码要平淡。 泡茶的水温，与水温、泡茶的水温及饮茶的时间有着密切关系，我国唐代出现了用来饮用的新茶种，茶芽粗嫩、内含物质丰富，而且价格较为便宜。 但是由于茶叶较为松散，需要将水温控制在80—95摄氏度之间。若是发展茶叶，其发展无需过多，可是为了保证茶叶的发展，在饮用时也要注意以下几个要点： 1、冲泡的水温要掌握好，不能太高； 2、泡茶时间不能过长，以15秒为好。 3、冲泡的茶具一定要盖好，不要用紫砂壶等等。 4、这样能够将乌龙茶的香味充分散发出来，这样才能够让乌龙茶香气俱佳。 温馨提示：乌龙茶的咖啡因含量少，对于胃肠的刺激性也较小，不会引起失眠的情况，但是在饭前半小时最好不要饮用乌龙茶，以免影响到胃肠道的吸收功能。 正确的饮用方式，能够促进食欲，具体饮用乌龙茶还需要注意以下几点内容。 1、建议饮用乌龙茶最好不要饭前饮用，饭后一个小时后再饮用。 2、乌龙茶不要在睡前饮用，这样会影响你睡眠质量，甚至失眠的，同时还有影响睡眠质量的问题。 3、一般都是饭后饮用，不建议睡前饮用，这样做有可能导致你喝完以后感觉到口中有异味。 4、饭后一个小时饮用，乌龙茶可以帮助你更好的吸收。 减肥，建议最好晚饭后饮用，更有助于消脂，但是不要喝太多，另外，乌龙茶有利尿的作用，避免喝反而还对身体不好。 喝乌龙茶的禁忌 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这对喜欢吃油腻食品来说，尤其是女性特别有效。 乌龙茶的禁忌 乌龙茶性温，最好不要
