作用： 1、白茶饮用禁忌 少年儿童可以多饮用，但是要限量，最好喝到一些新鲜的白茶，少喝陈茶、年份更老的白茶，以免引起身体不适。 2、白茶性寒凉，对于胃热者可以少饮用，胃中性者，随时饮用都无妨，而胃寒者则要在饭后饮用。 主要注意些什么? 1、空腹的时候不宜喝白茶，白茶一般情况下不太建议饮用，否则也许会对身体有一些影响。 2、不能空腹饮白茶，白茶对于胃的刺激会比较强，容易使人体出现缺水的情况，这样对于身体的健康是非常不利的。 3、老年人以及体力能力较差或者有心动的老人来说，不宜饮茶，茶对于有精神衰弱失眠的人来说，不宜喝茶，喝茶能让人兴奋一些。 4、睡觉前不宜喝白茶，因为茶叶中含有咖啡碱等，对于身体会产生很大的刺激性，容易失眠的人，晚上尽量不要饮用白茶，饮用白茶的时候，最好是喝白茶。 5、茶叶中含有鞣酸，这种物质能够与铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。 参考资料来源：人民网不同茶叶的功效不同 乌龙茶有哪些营养价值 参考资料来源：人民网乌龙茶有哪些功效和禁忌?乌龙茶的功效六大茶类各有不同，其中最明显的茶道养生方式是大多数人爱喝的一款茶饮，有的人只听说乌龙茶可以养生，但是乌龙茶真的有那么神奇的功效吗?喝乌龙茶有什么功效?以下文字资料是由小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！ 不管是哪一种茶叶都有养生作用，是因人而异的，若是身体健康无虚证者，不适合喝乌龙茶，可能会得不偿失。 乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 一、茶具 通常我们所用的茶具，都是选用紫砂茶具，用茶壶和盖碗都行。最好选用不吸气的陶瓷茶具，如紫砂茶具就不行，最好是选用高级红茶。如紫
