忌) 从外形上来看，白茶不像绿茶，黑茶，但乌龙茶却不同，这种茶叶其实就是白茶。这也是功效作用的两个成员之一：白茶的功效与作用具体如下： 滋润肌肤，长痘。改善皮肤过敏，祛痘，抗炎，抗过敏，改善关节炎和声音嘶哑。茶多酚和维生素C有活血化瘀的功效。白茶还有促进血液循环的作用，可以缓解支气管炎。还能促进呼吸道粘膜修复。如果是患慢性咽炎的人，应该经常饮用。 第二个功效：美容养颜。白茶里面含有维生素a原，这是一种抗氧化剂，可以减缓人体衰老的速度，还能预防皮肤过敏发炎的出现。另外，白茶还有很好的预防皮肤过敏的成分。这些功效都是白茶的功效与作用中最重要的一个。 第三个功效：可以润滑肌肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 第四个功效：可以美白祛斑。白茶里面含有多种微量元素，其中茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。常喝白茶还可以起到美白作用，爱美的女性朋友应该都知道，爱美的女性想要美白，可以常喝白茶。 第五个可以消炎、祛痘的中药，白茶具有清热去火的功效，可以清热降火，消炎解毒等。 第六个好处：可以用来消炎，去痘印，特别是对一些痘印有不错的缓解功效。如果想要去痘的话，建议用白茶。这个是一种保健药品，相信大家都是知道的，而且这种东西对治疗消炎是特别有效果的。 红茶味甘性温，有健脾养胃，养血安神，治头痛，滋补身体等作用，所以这个茶也是具有一定的暖胃养胃功效的，所以这个茶主要的功效就是养脾胃。红茶性温，经常喝红茶的话脾胃比较虚弱，对于一些脾胃虚弱的人来说更加适合多喝。 根据医学书上记载及现代科学发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿
