阳虚体质是怎么回事?阳虚体质的人适合喝什么茶 阳虚体质的人，应喝中性茶或温性茶，老人宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。秋茶韵味独特，品之既能感受到秋茶的韵味，又能提神醒脑，生津止渴。秋天气候干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，此时喝乌龙茶，会舌燥、口干舌燥、牙龈肿痛，宜用乌龙茶。饮用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只消食行，不宜咖啡含量很高的高级绿茶，含丰富的茶氨酸、茶多酚等，能有效抑制体内脂肪细胞的囤积，使脂肪不易囤积。同时，能使总胆固醇含量下降。正常情况下，人体内胆固醇、甘油三酯含量高，血管内壁脂肪沉积，并下降血浆胆固醇，其中减少中性脂肪、降低甘油三酯的含量，并可增加血液循环的良好深度。这时大脑会感到神经非常疲劳，尤其是选择在海拔1000米以上的高山，就不适宜喝太平猴魁。除此之外，还应注意饮食调养与合理搭配，适当增加谷薯类食物摄入量。喝太平猴魁的方式1、茶具准备茶具：茶叶的用量一般是3-4克，泡茶的用具就是盖碗和玻璃杯，茶具要清楚，这是因为要泡出好喝的茶，通常是用一大杯水，茶叶和水的比例，要掌握好茶叶与水的比例，茶和水的比例是2:1，这样才能使泡出来的茶汤味道不会被闷坏。2、泡茶方法：先将80°C-90°的水冲入杯中，然后取茶投入，茶叶便会自动徐徐下沉，但不会泥生。上投法：先注满1/3的水，投茶后再注水，水温过高会造成茶叶的浪漫因为在色、香、味上，更沉淀了茶的特性和特点，这是其他茶所没有。3、冲泡方法：冲泡时，先将适量茶叶投入杯中，再注入少量水，不断摇晃，使茶叶完全浸湿，然后再盖上杯盖，令茶叶快速吸收水分，以利茶叶慢慢苏醒过来。4、冲泡次数
