和作用)，熟茶就比较贵，生茶相对而言生茶要贵些，熟茶就更贵。 生茶的茶性比熟茶要温和，10年以上的熟茶喝一次不会有太大的影响，而且越陈越香。但生茶减肥要长期坚持喝，不能短期见效果。普洱茶减肥很健康，可以瘦身，可以有很好的缓解作用。 是热性还是凉性的 生茶新茶就是寒性的，熟茶经过发酵后，属于温性茶，适合虚寒体质的人喝，而熟茶性温，可以去脂，养胃。一般的生茶都是暖性的，效果更好些。 生熟普洱茶的功效：暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖。尤其是保存越久的普洱茶越有效果，因为消费者血液中的黏稠物和血液中的茶多酚含量比较高，可以帮助机体减少血液中的营养，从而达到保护心血管的作用。 普洱生茶具有明显的减肥降脂功效，还能改善通便，对预防肠道疾病有效果。喝茶还能有效抑制皮肤癌，肥胖症。普洱生茶和普洱熟茶都具有收敛功效，减肥效果明显，但是长时间喝普洱生茶对减肥很有帮助。 减肥的原因很多，最常见的是内分泌系统的紊乱，人体内脂肪较多，缺少运动，那么血液循环就会减慢，皮肤又很容易干燥、皱纹。而普洱熟茶中的茶多酚可以增强皮肤的抗氧化功能，有效减少皱纹的产生，推迟或更年期。 更年期的女性不宜喝太多的普洱茶，茶有使身材更年轻的效果，“茶中的洱美族”会让你更具魅力。 每天喝茶的最佳时间，可以帮你全面了解普洱茶。 但如果喝茶不当，也会给身体健康带来一系列隐患。例如，经常喝茶可能会诱发骨质疏松，而普洱茶含有大量的茶红素和咖啡因，不宜在睡前1～2天饮用。 经常喝红茶是可以达到提神醒脑的功效，但对于失眠、头疼、心情烦闷、失眠、心悸、全身无力等等症状都可以很好的帮助自己缓解症状。 空腹时不宜喝茶，更不宜喝浓茶，也不要在空腹的时候就饮茶，更不要在晚上睡觉前去喝绿茶。 建议喝乌龙茶，可以去身体去油解腻。 ●经常喝茶的人，一天的时间最好控制在饭前后一小时。 ●睡前不宜饮茶。 晚上睡觉前喝茶会
