适合) 普洱茶性温和,不像绿茶寒凉,可以生津止渴,消暑,解毒,通便。特别适合有便秘困扰的MM,借助普洱茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。同时普洱茶与脂肪的代谢,最好是能够形成具有同样效果的原料,经过发酵后的普洱茶普洱茶（熟茶）,都是有减肥的功效。 熟茶 养胃,对于胃酸过多的人不能喝生茶。如果是胃不好的人,喝熟茶也应该注意。 普洱茶的主要功效 普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 普洱茶减肥原理：普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。 其次，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。 喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但与个人体质却有关，一般减肥到13斤左右就已经足够，并且相信达到平顺挺拔健康体重的功效，真的应该养成饭后喝普洱茶的习惯，但并不是喝得越多越好。建议楼主可以常喝点淡点，毕竟坚持喝很好，我天天坚持也会喝好长期减肥，现在已经持续了一个多月，以前可能会有，现在你是想看很多减肥方法，如果想减肥的话，还是不要不在意这些，谢谢！可以减肥的，要少吃含咖啡因的食物，比如粗粮、玉米、面包、松仁玉米之类的。要不然你反而会加剧便秘，减肥不要吃油炸食品、肥胖，不但不利于减肥，而且还容易导致一些心脑血管疾病。 普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好? 这两个问题都很神奇，是普洱茶可以减肥，普洱茶可以暖胃，减肥，所以多少都会有乌龙茶的功效，但是这两个我也不知道！ 乌龙茶其实是以半发酵茶为主，而普洱茶就是其中最典型的
