) （1）减肥降脂 常饮普洱茶有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。 其中普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。 （2）塑造体态 随着经济的发展越来越受到人们的重视，越来越多的女性在朋友圈、电视、电台、公众号、云南卫视等节目使人们购买普洱茶成了一种习惯。熟普洱茶（熟茶形成了生普洱茶的一些常见知识），熟普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，茶中含有的不是茶叶，不是茶，不是茶，因为茶中含有茶多酚，茶多酚并不是茶，茶中所含的茶多酚较多的缘由，在于茶多酚的氧化。 女性也可以经常饮用，但要适量，喝茶要注意节制。 茶叶能不能减肥? 茶叶中有大量的茶碱和咖啡因，喝多了对身体不好，但是要合理的饮茶，同时要控制饮茶量，不能和咖啡一起喝，会让人很兴奋。 女生经常喝普洱茶会不会失眠? 是的，只要不是太过量喝就不会影响睡眠。 我不会但还是要微笑：） 女人经常喝普洱茶会不会影响睡眠? 每天起床后如果喝茶的话，身体里的脂肪容易堆积，长期下来就变成易胖体质。 7、如果你是减肥的话，还是选普洱（熟茶）比较好，不要空腹喝。 1、一般情况下，普洱茶不会影响睡眠，而且会有很好的保健效果！ 2、如果睡眠质量不好、营养不良都是不怎么喝茶的，因为茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，茶能在人的大脑皮质中兴奋神经，使得人脑处于一个放松状态，并且还有助于睡眠。 喝普洱茶的好处 帮助减肥。普洱茶的减肥功效一是普洱茶的减肥本身是具有一种缓解作用的因子。二是普洱茶本身含有丰富的维生素C，三者同时喝水能促进减肥。三是普洱茶的茶性温和，不影响睡眠。四是所含特殊营养成分，是普洱茶的好处之一，但不可喝得太多。因此一般来说普洱茶建议在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果最好的是乌龙茶，不仅能够刺激小肠，这一
