普洱茶的功效： 跳舞减肥的话，您可以喝普洱茶、乌龙茶、普洱茶和绿茶。可以达到很好的减肥效果。 普洱茶具有减肥的功效。 减肥的话可以喝普洱茶。喝普洱茶，建议喝雅士利，普洱茶属于黑茶，绿茶和乌龙茶为主。 希望能够帮助到你，望采纳普洱茶可以减肥，一般是说绿茶，还有红茶，普洱茶，铁观音等都有减肥的效果。 虽然绿茶和乌龙茶同样具有减肥的效果，但是两种茶都有减肥效果，因为绿茶就是发酵茶，而且价格也是比较合适的，所以减肥的时候不要喝太多的水，也不要一次喝的太多。 正确的喝茶方式是喝一大杯的绿茶，因为绿茶能减肥，所以减肥效果不是很明显。减肥只是靠茶叶单一一个方式来达到的效果，而是要看你喝什么茶。有一种茶能够帮助你消化吸收，但是不能保证你健康的地方，这样的话就会破坏你的肠胃，阻碍消化和吸收。 如果说对于你有胃炎和胃溃疡的话，你要喝绿茶的话，那就得找医生了，这样才是会让你的病症好的。 一般的话，喝茶对于我们的肠胃是有很好的功效的，但是如果想要减肥的话喝茶就必须要适量了，如果是一些有胃病的人，适量的喝一些绿茶是有好处的，因为茶叶里面的茶多酚能够帮助我们清除肠道的油脂。 2、茶叶减肥。我们知道茶叶有着减肥的作用，但是如果你长时间的喝茶的话，那么就会产生你意想不到的效果。如果你想减肥的话，那么就要让你的肠胃好起来，喝茶的时间要选在饭前，如果你吃得太油腻，那么就可以选择喝一杯黑茶。饭前喝对于促进消化，减少食物在胃中的停留时间。这样有助于减少身体对于食物的摄取，当然，你也可以选择在饭后半小时以后喝茶，能够有效的促进消化。 3、黑茶有着一定的减肥效果。虽然说喝茶能够有效的减少体内的脂肪含量，但是黑茶也有着通便的效果，对于减肥瘦身是有好处的。 4、黑茶有着美容的效果。因为黑茶能够有着去脂的效果，如果我们的身体脂肪代谢是比较快的，黑茶是可以生津止渴解暑的。而黑茶的去脂去腻能够去油腻，及时地排除体
