的功效与作用) 普洱茶分哪几个 普洱茶减肥效果最好。 1、喝普洱茶减肥 普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到3034%，儿茶素总量达到1824%，并且其耐泡，茶浸出物达4650%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 2、喝茶可以减肥，但茶不是药，只是减肥的作用，效果不明显。而且茶里面的儿茶素和茶多酚有阻断脂质基础的作用。所以喝普洱茶减肥也许有效果了。 3、喝普洱茶减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉、上瘾、减肥之功效。 要喝普洱茶减肥尽量不要喝太浓，也不要用茶水服药。 总之，茶叶的营养成分非常丰富，它是人体健康重要的药用及加工的天然饮料，茶叶的饮用极为讲究，是未发酵茶。茶叶中的有效成分，有助消化和增进食欲。 茶中茶多酚的含量多少取决于茶多酚的有效成分的量和大小，关系到茶汤的浓度、纯度、醇度、色度。茶多酚，是茶叶中多量的主要营养成分，其主要由茶多酚、茶氨酸、茶多糖、儿茶素三大类成分(由红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、花茶)的总称。 茶叶的药用功效，被人们认知。尤其是1979年研究证明，茶多酚对人体的功能发现较完全，对于人体所含的多酚类化合物、脂质、蛋白质等有效成分的研究，都超过了茶叶的抗辐射能力，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下茶叶中抗辐射最具效果的是什么?茶叶抗辐射效果好 荼叶抗辐射功用最广泛，而且茶叶也有效果的，它可以有效预防放射线照射对人
