哪些禁忌? 7、忌饭前后大量饮茶。 家里正常饮用普洱茶的种类有哪些呢? 不同的普洱茶种类有不同的味道，有人喜欢熟茶有的人喜欢生茶的苦涩味。熟茶适合胃不好的人喝，而且不会对胃有任何的刺激性，具有暖胃的功效。 生普洱茶和熟普洱茶分别适合什么人喝 1、普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期（生茶12小时左右）,渥堆味重，有陈香味，茶汤褐红。生茶初制基本上以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。 生茶初期（生厂12年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。 不要喝那些有农药残留的茶和有没有经过发酵的普洱茶 绿茶和黄茶各有个的特点 那些人适合喝绿茶和乌龙茶等。 改变茶的苦味来喝茶，这是因为喝茶前后吃茶叶，会对正常人的睡眠带来影响，尤其是成人，一般在早晨喝一杯，下午喝一杯，下午喝一杯，晚上临睡前不喝的（因人而异）。 如果是胃不太好的，可以选择在饭后一小时喝，这样对人体是最好的，比如午后喝一杯，因为人体工作了一天的劳动，能量消耗很大，为了避免人体能量消耗过多，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。 结语：对于一般人来说，无论男女老少，胃寒、经常腹泻，身体疲劳，或者是亚健康的人群，都可以适当的饮用些绿茶来进行调养和胃的养生调理。 喜欢喝茶的朋友，不妨试试以上的喝茶的好方法，因为这样既不会影响身
