还是是饭后喝)熟普洱、减肥最好是在饭后半小时后就喝。一天之中你最少要饮茶1000毫升，就算是正常饮食的人，也一定要控制饮茶量，并且必须要喝得过饱，睡前不要喝茶。 水和茶一起喝只能有利于减肥，不过睡前两小时最好不要喝茶，否则会使你的精神虚弱。睡觉前一个小时内最好不要喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱，对于神经有一定的兴奋作用，两者所起的作用就是兴奋中枢神经的作用。喝了茶心中有一种感觉，会有点不舒服的感觉，如果在这种情况下喝茶，会让心跳加快，心慌、乏力等症状。 茶有消炎解毒的作用。茶中含有鞣酸，它和肉毒等会发生化学反应，从而凝固成不易吸收的物质，影响病人对蛋白质的吸收。因此，吃中药期不宜喝茶，特别是浓茶。不同的茶可能会影响药效。 不同的中药不宜用量，应分时间服用。有些中成药需要在饭前空腹饮用，以后空腹喝效果更好，可以去掉对人体肠胃刺激更大的茶，但不能立刻喝，还是要找医生看看是什么原因。 因为喝中药会伤胃。所以尽量避免空腹喝茶。 喝乌龙茶会对胃不好吗? 喝茶不是一种好习惯，不会伤害胃。乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 冲泡后有独特的观音韵，俗称“芝兰香”。因而品尝铁观音时，众多的茶叶爱好者能够品出乌龙茶真味。 喝茶会使人身心愉悦，还能够提高人的消遣率，使自己产生平心而动的感受。 乌龙茶有很多种类，所以在购买乌龙茶的时候，很多人不知道乌龙茶是属于什么茶，他们都不知道，今天我们来看一下乌龙茶属于哪种茶，相信你一定很想去品尝一下，因为乌龙茶既属于半发酵茶，又是半发酵茶，而且具有不同的
