能减肥普洱茶瘦身的饮用方法 最好不要饭后喝，隔1小时左右比较恰当。一天内，饭前喝一杯普洱茶(大概100毫升左右)，最好饭后30分钟再喝。 普洱茶减肥法喝了有什么好处 对于便秘的朋友，可以减少喝茶量，一天喝8两茶就可以了，大概5杯茶。 喝普洱茶可以减肥，这个是有一定作用的，不过要注意的是喝的量和时间，第一点泡茶的茶水比一般为1：20左右，第二三次泡出来的汤色是黄绿色或者黄绿色。 普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。 不会反弹。我就是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。 回答完毕，希望采纳！茶叶中含有茶多酚，以及维生素C等多酚类、咖啡碱、茶碱、多酚类、维生素C、多种氨基酸等丰富的营养成份，还有很多对人体有益的成份，如茶多酚具有很好的抗癌、防辐射、抗氧化功能，对于修复和促进身体的新陈代谢是有很大帮助，还能有效地使人体减肥快，当然是希望能够减肥如果经常喝普洱的人，建议你还是根据自身的体质而定，有健康情况的，不用担心没有营养，等不喝普洱就可以了，但是不能喝太浓的茶，比如茉莉花茶，你的茶是不能减肥的。只能说你可能不是很多 ,应该可以吧,减肥我还是喝乌龙茶,效果不
