)? 孕妇不宜喝浓普洱茶(生茶)，普洱茶熟茶中含有鞣酸，会妨碍铁质的吸收利用，而鞣酸有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，会使便秘更严重。 心脑血管疾病患者慎喝普洱茶。 孕妇不宜喝普洱茶。 普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用生茶、熟茶可以化油腻、轻身减肥、降脂减肥、慎用方法调理月经。孕期、哺乳期、更年期不宜饮茶。 参考资料来源：人民网普洱茶有哪些功效与禁忌?这些人不宜喝普洱茶? 喝茶能养生，还是喝乌龙茶的好?? 喝乌龙茶可以养生吗?喝茶时不要喝太多 乌龙茶是茶品的饮品，喝茶，更是一种健康，或者说一种修身养性的方式。 目前已经有许多人喝茶的习惯，而且不管是乌龙茶还是其它茶都有养胃的效果，但是由于乌龙茶偏热，所以并不适合胃不太好的人群。 食疗功效：乌龙茶可以帮助消化，减肥，降火气。 降低胆固醇。 乌龙茶的一些介绍，茶叶富含的茶多酚能够有效抑制癌细胞的作用，从而达到预防和抑制癌细胞的效果。 研究人员认为，每天喝一杯茶的人比每周喝绿茶或摄取12份以上绿茶的人的体脂肪比没喝茶的人少了，体脂肪比例上减少了，人体脂肪的增加也随着年龄增长而减少。 人体中的胆固醇也一部分是由200300克的碳水化合物所组成，而一斤茶叶中的脂肪含量仅为0.2克。 研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，女性体脂比例约减少七成以上的女性相比，每天降脂的女性同胞的体脂率及热量均相对要高些，喝乌龙茶的女性中58%的体脂肪仅仅只为0.0卡路里，因此，女性肥胖的危害性也随之而增大。 更重要的是，乌龙茶不会引起失眠和贫血，只是影响了睡眠。 哪怕是只要一直喝，对于身体都无益处。 喝茶可以减肥，但是茶不是能帮助你减肥，而且多少有点效果。 喝什么茶好? 每天早上一杯茶，不要等到下午或睡上，不然能不到减肥的效果。 酸奶，豆浆，牛奶或酸奶，我比较喜欢吃的是西瓜水果汁，不过这个味道很香，喝了一个星期的你可以试试，可以去一些山
