普洱茶上火吗 普洱茶里面含有的茶碱和茶多酚这两种物质对于胃不好的人是非常不好的，适量的喝对胃不好，建议不要在空腹的时候去喝，都喝会对人体不好的。 因此，喜欢喝茶的人在一天之中可以适当的喝一些，这样可以达到很好的保健效果，那么，普洱茶是否有减肥的作用?这个答案是否定的。 而且，普洱茶因为性温，不会像其他茶叶一样，每天要喝很多，一个月就可以达到减肥的效果。 所以，减肥期间建议你也不要天天喝普洱茶，很多人都有喝茶的习惯，而一个人的饮食结构不良，如果在平时的时候有饮食不正常的情况下，就可以通过饮用普洱茶来改善。 最好是在饭后半小时饮用，这样不仅不会增加饮食的热量，还会降低脂肪的吸收。 为什么喝茶后胃难受? 胃不好的人，是可以喝绿茶的。 由于绿茶属未发酵茶，性质寒凉，并且营养价值也非常高，有很好的清理肠道、疏通肠道的作用。 如果是平时经常经常有失眠症状的人，一般都是有着不良的生活习惯，导致经常性的失眠，并且口臭加剧，因此有胃病的人不宜饮用绿茶，以免加重胃病的不适。 此外，胃病患者应该少饮茶，或者少饮茶，饮茶会使胃病严重的影响到身体的功能，适得其反。 喝乌龙茶对胃有害吗?喝乌龙茶对胃有影响吗? 乌龙茶含有的茶多酚，有着很强的吸附作用，它和食物一起进入人体后，会形成一种不溶于水的物质，阻拦我们摄取茶叶中的有害物质。而乌龙茶对我们的胃是有非常大的好处的，可以一起泡着喝。 有关专家推荐：经常饮用乌龙茶，让我们的身体保持一个愉悦的心情，对我们的身心健康有很多帮助。 补铁补血的食物有哪些? 含有丰富的维生素B1及维生素C，矿物质和微量元素。女性朋友常常吃点补血养颜的食物吧。 吃什么可以补血补铁 1、枸杞 可以一起泡茶喝，对身体比较好。可以起到补血的作用。还可以调节女性生理期的疼痛。 2、桂圆 桂圆在各种西洋参食材中含有一种抗癌活力最强的物质。可以把桂圆的外皮去掉，留下桂圆肉和龙眼
