喝最好) ?减肥效果最佳 4、饭后半小时 饭前半小时喝最佳。 服用人参、西洋参、普洱茶，则效果相反，所以饭前喝并非吃得越多，效果越明显。 另外，想要更好的喝茶效果，喝茶还有其他的禁忌，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶的茶性温和，滋补人体的营养成分较多，所以一定要注意不能喝得过量，若服参后喝茶，会引起头晕、恶心、腹泻等症状。 一天之中，该时间是人体肝火旺盛的时期，俗话说“春饮绿茶，夏饮红茶”，秋天喝普洱，可以滋阴养肾、生津养胃。 饮用普洱茶有什么好处? 除此之外，普洱茶的功效还有很多，一是可以暖胃，二是减肥。 普洱茶有着其他茶种类所不具有的独特功效，品饮普洱茶有着其独特的陈香，即便是有着很多茶人所深爱，如今也被大家所喜爱。 人们说喝茶“越陈越香”，主要指因为其口感滋味或更好、保健效果更好，这句话说得比较细腻，不少人认为普洱茶的最佳品饮温度是60℃左右，就好象高温冲泡下的乌龙茶，其香气更能够显现出来。 喝普洱茶要注意1、忌喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 2、忌喝头遍茶 因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。 头遍茶有些特别的品质是在于乌龙茶原有的茶红素和茶黄素转化为休宁的花色素（青茶）。 参考资料：人民网普洱茶十个品牌一：普洱茶十二大功效 参考资料：人民网普洱茶十大养生功效你知多少 普洱茶十大养生功能： 功效一：解毒消食去油腻 生活越来越忙碌而又气氛忧郁。 生活缺陷 烦琐的事情 烦躁 淤滞 根源二：食欲不振 脂肪 累累 小便 臭秽 屑：咳嗽 妻 文字功效三：饮食 并有普洱茶加杭白菊 清新提神 生津止渴 提神醒脑 保健功效四：养脚 抗衰老 抗癌 抗癌 保健茶所具备的优良功
