)： 胡萝卜玫瑰普洱，听说是很好的茶，很多人都想知道，该喝哪种茶叶，是不是?其实生普和熟普的功效还是不一样的，只是功效和作用不一样而已，所以要懂得茶道上面的功效和喝法啊。 美容养颜，可以减肥 乌龙茶也可以 很好看的 我喝过减肥效果最好的还是普洱 乌龙茶可以降低血液中的3、胆固醇，还可以减少血液中的胆固醇，另外还有抗癌物质的作用，在餐前饮用还能够预防老年性痴呆。 减肥是个很容易的事情，要适当的控制一下食量和饮食，不能暴饮暴食，饮食是非常重要的，可以适当的增加一些运动量，这样的话能够有效的减少体内脂肪的囤积哦。 每天的饮食要细心，少吃油腻辛辣，多喝水，不过在这里还是提醒您，喝茶减肥需要有一定的经验，并不是说茶对身体就一定好，毕竟茶是减肥最健康的，如果想要有减肥效果的话，不妨通过喝茶来减肥的。 常喝红茶有什么好处 1、预防流感：流感季节多饮红茶还有预防流感的作用。研究表明，红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 2、防治心脏病：红茶含有大量的多酚类物质，能够促进人体中的血液循环。 3、暖胃驱寒：红茶的茶多酚含量是比较高的，这也是容易容易被人体出现湿寒症的原因的，所以要想使身体中的气血运行越来旺，则冬季经期来临时的喝红茶对身体十分有好处。 4、去脚臭：红茶中的多酚类化合物具有杀菌的效果，而且还能抑制细菌的滋生，每天用红茶漱口，可预防感冒和喉咙沙哑。 5、红茶有助于消化：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 6、红茶有美齿效果：红茶中的单宁酸具有杀
