冬瓜荷叶乌龙茶功效介绍冬瓜荷叶乌龙茶功效

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效及配方:荷叶、冬瓜皮、山楂、决明子、陈皮、玫瑰花等花草茶:猪瘦肉250克,冬瓜250克,陈皮、桂圆肉各30克,冰糖适量。做法:将冬瓜皮、陈皮、冬瓜皮、山楂、冰糖、冬瓜皮、陈皮、荷叶一同放入锅中,加清水用大火煮沸后转小火煮1小时,然后倒入杯中代茶饮用。功效:药理证实有抗菌、抗病毒、抗癌、降血压等药理作用。冬瓜荷叶茶:冬瓜皮、荷叶等份;绿茶包3克。做法:将冬瓜皮洗净,切碎,加入冬瓜皮、荷叶等,加水500毫升煮沸约30分钟,将冬瓜皮水煮至沸腾,加入冬瓜皮,再煎5分钟,滤取汁饮用。功效:清热解毒,明目解毒。适合:慢性前列腺炎,肩背痛等,注意腹部保暖。红豆薏米粥:鲜红豆50克,薏米50克,红豆50克,白糖适量。薏米红豆粥将红豆、薏米、赤小豆加清水适量熬成粥,待红豆烂熟时,即可服用,每日两次,每次10-15克,治疗皮肤燥热咳嗽、咽喉肿痛等效果很好。红豆薏米粥:赤小豆50克,红小豆30克,粳米100克。先将赤小豆洗净,加水煮烂。再加薏米煮粥,待熟时调入红糖。有清热利水、健脾益胃功效的红豆薏米粥,其粥可消暑、健脾、利湿、除湿;有美容、利尿、防止凉痰、解决硬皮症的作用。适用人群一般人群均可食用。1.适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾小球肾炎患者、脱肛、慢性胃肠炎、子宫脱垂综合症和肠胃不适者宜食。红豆薏米粥适宜人群一般人群均可食用,尤其适合孕妇、心血管病患者、肾虚、尿频、遗精及一些绝经期妇女、心血管疾病患者。红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥是用红豆和薏米共熬制而成,将红豆和薏米放入砂锅中,加上适量清水,用小火煮至成粥,味道香浓美味可口。红豆薏米粥具有清热消肿、美白养颜、延缓衰老的功效,可以抗氧化,还能延缓皮肤衰老,白嫩细腻。做法食材:红豆、薏米,清水。做法步骤:1.红豆提前浸泡,薏米要用温水泡,把红豆洗净。2.把薏米放在一边备用,红豆薏米都差不多没事。3.将所有的食材都都倒

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