冬瓜荷叶乌龙茶功效(冬瓜荷叶乌龙茶的作用

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功能) 冬瓜荷叶乌龙茶功效 冬瓜荷叶乌龙茶功效: 【原料】:冬瓜、荷叶。 【做法】:荷叶用盐水浸泡之后洗净,冬瓜连皮切薄片。锅里加水烧开,冬瓜片焯水,荷叶捞出后,沥干水分,冬瓜片放入烧至呈透明状态的茶壶中,撒入冬瓜片、荷叶,盖盖儿闷一会,焖2分钟后即可饮用。 【功效】:消水肿,利水,清热解暑。 【适宜人群】:体质虚弱者。 【特色】 冬瓜荷叶茶能减肥吗 众所周知,荷叶性寒,但它能清热解暑,可以帮助人们快速消肿,且还能达到减肥的效果,同时能滋补身体、清热解暑、降压利尿。另外,冬瓜荷叶茶能清热利湿,夏天喝它能去除人体内的热毒,而且能排除体内多余的脂肪,有一定的减肥作用。另外,冬瓜荷叶茶的减肥原理主要是由于它含有丰富的荷叶碱和荷叶碱,它们能加快人体的脂肪代谢,而且活性氧是促使体内的多余水分排出的一个物质,它能清理人体内的多余的自由基,并减少垃圾在人体内的堆积,经常饮用还能减肥瘦身,对预防多种常见疾病都有一定的好处。 1、清肝利胆 1、清热解毒 清心除烦是冬瓜荷叶茶最重要的功效,它能清暑化湿,也能清热解暑,对人类的暑湿和阴虚有一定的调理作用,能缓解体内湿气过重也能缓解人类的多种不良症状,平时经常饮用能防止多种上火症状的发生。 2、清热解暑 人们冬瓜荷叶茶中还含有多种维生素和一些天然糖类,它们具有超强的抗氧化能力,这些营养成分不但能清除人体内部的自由基,还能促进人体内有害物质排出,对增强人体自身免疫力有极大的好处。 2、清热解暑 荷叶茶最重要的作用就是清热解毒,而且它能清热解暑,也能解暑除烦,平时人们在炎热夏天中多喝一些就能预防中暑,也能让人们的上火症状很快减轻。 3、美容养颜 夏天多吃些苦瓜,还能起到滋阴润燥的重要作用,它能加快人类皮肤生成,也能淡化色斑,延缓皮肤衰老,防止痤疮和青春痘生成。 4、降脂减肥 苦瓜是一种低脂低热量的健康食材,人们食用它以后能促进身体代谢,加快人体内脂肪的分解和

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