什么时候喝红茶最好(什么季节喝红茶)红茶

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什么时候喝红茶最好(什么季节喝红茶)红茶

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茶性温,能起到暖胃的作用,还能帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。 红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,饮用红茶能使人骨骼强壮,并能预防骨质疏松。以上所述,红茶相对来说也是比较经济的,一般来说在冬天喝红茶,因为红茶比较温和,可以暖宫,促进血液循环,可以补充气血,而且还有暖胃的功效,所以不管是年轻人还是中老年人,都可以喝些红茶,并且在冬季也能起到暖身暖胃的功效。 喝红茶的注意事项: 怕冷体质特征:经常感觉到心神不定,入睡困难,经常感觉到疲倦,没有力气,喜静心等。胃肠不好的人,不喜欢喝红茶,每天喝三至四次的红茶就会感到胃部不舒服,这样的人不舒服,不适合喝红茶。 由于红茶是温性的,经常喝红茶可以有效的增强身体的抗寒能力,而且红茶还含有多种矿物质、维生素,因此对身体有着很好的保健作用。 饮用红茶的注意事项: 冬天吃红茶,不宜在寒冷的冬季饮用,以免影响身体。 冬季喝红茶,对身体有很好的帮助。红茶性温,冬季饮用可以起到很好的暖身作用,但是喝红茶也有禁忌。 1、孕妇不宜经常喝红茶。因为红茶中含有很多的茶多酚,而这些物质对肠胃是有一定刺激的。长期饮用不仅不会对胃造成刺激,而且还有一定的导致拉肚子的风险。 2、正在服用维生素C和含铁剂的人不宜饮用红茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏维生素C,降低营养价值,而且还可能影响中药物的作用,所以对于孕妇来说,最好是不要饮用红茶。 3、老

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