喝) 1、想减肥的人 2、体形较胖的人(能喝出感情的新茶 比较合适)，因为乌龙茶中含有茶多酚和咖啡碱，在人体脂肪的增长非常快速，能够促进脂肪溶解，加快人体的燃烧速度，达到减肥瘦身的目的。 3、中老年人 4、失眠的人 乌龙茶中含有咖啡碱，饮用乌龙茶后，有很好的提神效果，特别是乌龙茶，有提神的作用。所以不适合喝乌龙茶。 哪些人不适合喝乌龙茶 1、爱睡觉的人不适合喝乌龙茶。乌龙茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,造成人体内的兴奋状态,可能导致神经系统的兴奋,引起失眠、头痛等不适症状,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用。 2、孕妇不宜喝乌龙茶。孕妇可以喝乌龙茶，但是不能多喝，不然会引起早产。因为乌龙茶中含有的咖啡碱会对胎儿的成长造成不良影响，使孕妇出现兴奋的症状，难以孕妇，哺乳的孕妇也不宜喝乌龙茶。 3、睡前不能喝茶，晚上不能喝茶。乌龙茶中含有咖啡碱成分，对人体神经具有兴奋和刺激作用的影响，而且乌龙茶中的咖啡碱还可通过乳汁影响婴儿，对婴儿身体的健康产生影响。 乌龙茶的作用： 1、有一部分的人喜欢喝乌龙茶，乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶具有减轻体重的作用，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 2、乌龙茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用乌龙茶的人，可以收到神奇的减肥功效。 3、乌龙茶内含有较多的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 4、乌龙茶不用煮。 红茶和乌龙茶的区别是什么，
