乌龙茶适合什么年龄的人喝(乌龙茶什么季节

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比较适合)。一年四季的气候都适合饮乌龙茶。乌龙茶性微凉、味甘、归,有安神、解暑、清热、去火、利尿等等作用。适量饮茶对促进身体生长发育有益,还能预防癌症、增强记忆力、预防蛀牙、防止龋齿、减少紫外线辐射对皮肤的影响。喝乌龙茶的好处1、抗衰老乌龙茶中含有多种微量元素,其中大量的儿茶素可以促进人体新陈代谢,清除体内过剩的自由基,从而达到延缓衰老的目的。2、抗衰老乌龙茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。3、保护心脑血管健康乌龙茶中含有多种黄酮类化合物,这些化合物可以预防动脉粥样硬化,同时还可以调节血脂、增强血管弹性,促进身体的新陈代谢。4、减肥瘦身乌龙茶对于减肥瘦身也有着非常好的功效,所以乌龙茶不仅具有瘦身减肥的功效,还可以有效地降低胆固醇和血脂,因此可以辅助减肥瘦身。乌龙茶怎么喝1、水温和投茶量乌龙茶需要比较高的水温来冲泡乌龙茶,因此需要的水温多一些。水温通常要控制在100℃左右,但水温过高会破坏乌龙茶的营养成分。乌龙茶需要先将茶具洗净,最好将水煮沸。如果是用紫砂壶或者盖碗冲泡,会使其茶汤浓度变差,也不利于香气散发,要使用盖碗冲泡。2、水质、水温冲泡乌龙茶最好使用矿泉水,或者是纯净水,这样冲泡的茶汤也会非常干净。乌龙茶需要用沸水冲泡,才能使得茶香更加浓郁,把沸水冲入到茶具中,茶香四溢。乌龙茶冲泡的时候,投茶量最好较多,因为这样做可以使茶叶的香气更为丰富,还可以提升茶的香气,以及滋味的醇厚。3、水温乌龙茶冲泡水温要在100度左右,不能用沸水冲泡,应该采用85度左右的水温冲泡。水温过高会破坏乌龙茶中的营养物质,导致茶汤苦涩。4、冲泡时间冲泡乌龙茶时间也需要根据茶叶的种类、种类、茶叶种类来决定。乌龙茶选择水温达到100度,切勿用沸腾的开水冲泡,这样做的目的可以让乌龙茶中的营养物质得到充分的发挥。冲泡乌龙茶的水温控制在95度以上左右,第一泡可以把开水倒掉,然

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