用减肥瘦身) 山楂(山楂成份)与甘露糖相似，含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分，能促进脂肪的新陈代谢与分解， 达到减肥的作用。 山楂消积食 去火、消除疲劳(对于体质虚弱的人，有明显的调理功效) 对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进肠道蠕动，具有润肠通便，排除毒素的功效。 山楂消食食，有促进胃液分泌和增加胃内酶素分泌的效果。 山楂降血脂神奇果 山楂果中含有多种有机酸，其味酸、山楂酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类，可抗氧化，抗癌活性，有助于消化，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。山楂能清热解毒，升发周围毛细血管，清除血管壁的脂肪。 山楂含有黄酮类、三萜类、木脂素类成分，具有抗衰老作用。 山楂含有脂肪酶，能抑制胆固醇在人体内的堆积，对于产后肥胖者，还有通便排毒作用。山楂可以增强人体免疫力，抗衰老。山楂中含有熊果酸、胡萝卜素等多种有效成分，而且有人体重要的营养物质，对于调理人体的血压、血糖都有一定的帮助。 山楂有祛瘀，润肤，开胃的作用。 此外，山楂有降脂、抗癌,抗衰老,增强新陈代谢,抗衰老,促进血液循环之功能。 山楂有开胃的功效,具有减肥的功效。但是山楂提取的少,所含的成份较多,单方压榨出的山楂油也不是普通的山楂制品,是在山楂果汁中发现的，对身体的健康没有影响。 从食物配方角度来说,山楂的所含的营养物质远远高于苹果和橘子等水果,还含有较多的胡萝卜素、钙、铁等矿物质,对儿童的身体发育也有好处。不过,山楂干含有较多的胡萝卜素,儿童食用后会引起胡萝卜素血症,引起人体贫血,因此,平时食用山楂时应适量。 请问这茶饮的做法 初秋做茶饮，有人喝过，有人不喝，都说味道不错 水果茶是怎么做的? 水果茶是将水果洗干净后放在盆子里，撒上清水加上盐拌匀后腌制10分钟，待水果渗出来后把水倒掉，加入适量开水，搅拌一下，再放入适量茶叶，用中火煮一会，然后煮熟后取出直接吃。 生姜红茶怎么做 生姜
