处和坏处)，可以提神醒脑，最大的原因就是乌龙茶中含有很多的营养成分，以及功效也比较多，很多人喜欢饮用，具体还是要看一下茶具的材质，通常我们会选择一种干净的陶瓷杯。 喝乌龙茶可以提神和解乏 下午3-4点，日落时分，傍晚前行的茶水会进入人体，在晚上的休息时间又会影响到凌晨的工作。若是在下午3点左右饮茶，茶叶中的茶碱会提高人体的中枢神经系统敏感度，从而导致失眠，恶心，头痛，发热，腹胀等症状。 会导致睡不着觉，或者是胃痛。 有的人喝了茶过后会感觉神清气爽，白天精神很好，整个人也清醒，精神很好。 喝茶还可以提神，消食，清肠，去油腻。 茶叶是经过发酵的，中医认为，茶叶具有消脂的功效。喝茶在人的身体里会发生的变化。 五脏六腑和精神的上下通过，神韵会在身体里发生变化。 出现衰弱或因为各种原因而出现的神经衰弱。 可以根据喝茶的神奇作用，推荐大家一喝黑茶。 黑茶中发现的咖啡碱等物质不像咖啡所所能影响人体对脑细胞的破坏，而是通过其刺激作用和欲望达到抗性抑制而使痴呆症的发生率明显降低。 以上内容就是为大家分析的黑茶具体功效和作用，相信大家看完都会有所收获的。 小编在这里提醒大家，黑茶虽然好，但也不可多喝，不能过量服用，或者尽量少喝隔夜茶。 脾胃虚寒的人尽量少喝黑茶 黑茶，益气补虚、降脂降压、排除宿便等好处多多，再加上黑茶属于后发酵茶，发酵后的黑茶性温，对肠胃刺激性最少。 且黑茶中的脂肪分解酵素含量很高，但它所含的纤维素、纤维素、果胶质等可以促进食物消化，同时还可以促进排便，对于那些喜欢通宵达人、吃得太油腻的人来说，黑茶是不错的选择，同时黑茶还具有解酒的功效。 黑茶有保肝解毒的作用 抑制动脉硬化 茶叶含有的茶多酚对人体新陈代谢有着重要的作用，能够有效地促进人体的新陈代谢，而且对于胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸等含量各不相同，对于腹部、腰腹部脂肪的囤积也有着明显的效果。 不过，想要喝茶有效，还是要适度、控制。
